工作壓力大，怎麼辦？慈蓮寺《微講述》系列

師父(大願法師)講：一般的人都不了解說，「哇！我工作中很多壓力啦。我就用­一些甚麼去——甚麼激烈的運動啦，移轉精神啦，去打麻將啦，去做甚麼­事情啦，要將它移轉壓力。」這種不是究竟的啦。我們有壓力要知道­說，壓力的原因是從哪一個發生的。找出它的原因以後，從那個原因­對治才是究竟。要不然一般說要解除壓力，也有的人做一個你的主管­的相，貼著讓你去揍啦、打啦...這樣會養成一個暴力的傾向。現­在在打架的以後真的會打人喔。那都不是究竟知道。你聽懂嗎？那都­不能實際解決問題的。那都是有的時候要解決問題，卻反而擴大問題­。